出張整体in福岡
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2021/12/04
朝起きるときに来る腰の痛み
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2021/10/10
ブログ
おはようございます。
慢性腰痛専門整体院祥鹿の森田祥平です。
こんな悩みありませんか？
・朝起き上がるとき腰にピキピキと痛みが走ったりしたことありませんか？
これらには原因があります。
起き上がるとき自然と腰を反っていたりしませんか？
腰を反ることで腰椎に負担を掛けています。
腰椎に負担がかかり痛みが出ている可能性があります。
これらを改善するには、日常生活を変えることが大事です。
